Kemarin-kemarin lagi seneng yoga untuk olahraga rutin. Sekarang-sekarang lagi nyoba-nyoba pilates. Browsing video di youtube tentang pilates ternyata buanyaaak nyaaaaa. Nemulaah video dari Blogilates trus subscribe di accountnya. Ternyata ada web nya juga www.blogilates.com.
Subscribe untuk monthly newsletter, ternyata tiap bulan dikirim monthly exercise calender. Ish kereeeeen....bisa niey dicontek untuk olahraga harian biar ga bosen latihannya itu-itu aja.
Permulaan subscribe dikirim beginner exercise calender selama 1bln penuh, selanjutnya dikirim bulanan. Coba-coba ikutan aaaah....siapa tau bisa loss some weights dan badan jadi agak-agak tone. Uhuuuuy...😝
Tidak ada komentar:
Posting Komentar